حساب کاربری

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

فواید و خواص دمنوش و چای به لیمو

دمنوش به لیمو دارای خواص بسیار زیادی از جمله محافظت از عضلات، تقویت سیستم ایمنی بدن، آرام کردن معده،کاهش التهاب، تسکین اعصاب ، کاهش تب و از بین بردن احتقان اشاره نمود. برای کاهش وزن از دمنوش به لیمو می‌توان بهره برد. به لیمو گیاهی بومی آمریکایی می باشد اما به دلیل اثرات و ویژگی های دارویی قدرتمند آن به عنوان نوشیدنی شفابخش هم اکنون قابل دسترس در سرتاسر جهان می باشد. این گیاه یک بوته چند ساله است که دارای رایحه لیموی قوی است. که وقتی که برگها و گلها لمس می شوند این رایحه شدت می یابد. این بوته می‌تواند ۲ تا ۳ متر ارتفاع داشته باشد و دارای گلهای بنفش و سفید رنگ کوچکی است. عصاره به لیمو حاوی غلظت زیادی از ترکیبات آنتی اکسیدان قوی می باشد. عمده ترین نوع مصرف دارویی گیاه به لیمو به شکل دمنوش گیاهی می باشد که میتون در وب سایت نیوشا خرید.

۱- کاهش وزن

استفاده از دمنوش به لیمو تاثیراتی بر بدن دارد که به کنترل اشتها و از بین بردن ریزه خواری های بین وعده های غذایی کمک می کند. همچنین تاثیرات مثبتی بر افزایش متابولیسم بدن دارد که این مسئله به نوبه خود باعث چربی سوزی بیشتر و بهینه سازی فرایند های مختلف بدن می شود. شرکت نیوشا با ترکیب کردن به لیمو و چای سبز این دمنوش را به یک دمنوش لاغری نیوشا معروف کرده است.

۲- تقویت عضلات

از ویژگی های منحصر به فرد دمنوش به لیمو که معمولاً در دیگر نوشیدنی ها وجود ندارد، می‌توان به خاصیت تقویت عضلات توسط این نوشیدنی اشاره نمود. در حدی که می توان از آن به عنوان مکمل ورزشی استفاده کرد. وجود آنتی اکسیدان های بالا باعث کاهش آسیب به ماهیچه ها در طی ورزش و تمرینات بدنسازی می شود و باعث ایجاد توده عضلانی و افزایش استقامت بدن می‌گردد. این مسئله باعث میشود به لیمو به عنوان یک دمنوش مناسب قبل از تمرینات به ورزشکاران توصیه شود.

۳-افزایش قدرت سیستم ایمنی

اکسیداسیون سلول‌ها نتیجه فعالیت رادیکال های آزاد و حضور آنها در اندامهای بدن ماست که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار داده و ضعیف میکند و بدن را در معرض جهش سلولی و بیماری‌های خطرناک قرار می‌دهد. دمنوش به لیمو به کاهش اکسیداسیون سلول ها و بهبود کلی سلامت بدن کمک می کند و باعث افزایش قابل توجهی در میزان گلبول های سفید خون می شود که اولین سد دفاعی سیستم ایمنی بدن ما در مقابل بیماری ها میباشند.

۴-کاهش التهاب مفاصل

آرتروز و آسیب ها می توانند تاثیرات مخربی بر مفاصل ما داشته باشند. این مسئله با افزایش سن و صدمات ناشی از حوادث و جراحات پیش می‌آیند و معمولا مفاصل به دلیل این که دائماً در حال تحرک و استفاده هستند کمتر به طور کامل بهبود می یابند. دمنوش به لیمو به طور مستقیم در کاهش درد مفاصل و بهبود سریع آسیب دیدگی های مرتبط با مفاصل موثر می باشد. همچنین ویژگی بارز موجود در دمنوش به لیمو وجود آنتی اکسیدان ها در این گیاه می باشد که آن را به یک نوشیدنی مناسب جهت کاهش التهاب مفاصل تبدیل کرده است.

 

۵- کمک به هضم غذا

دمنوش به لیمو همچنین دارای خواص تسکین دهنده ی خاصی است که به طور طبیعی در رفع مشکلات معده و سوء هاضمه و مشکلات دیگر دستگاه گوارش مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه دارویی دارای خواص ضد انقباض ایست که به آرامش بخشیدن به معده کمک میکند و باعث جلوگیری از ضعف و انقباض عضلات دستگاه گوارش میگردد. دمنوش به لیمو به تنظیم اشتها کمک می کند.

۶- کاهش دهنده تب

در طب سنتی آمریکای جنوبی به لیمو به عنوان دارویی برای درمان عفونت های بدن مورد استفاده قرار میگیرد. بدین معنی که این گیاه با افزایش فرایند تعریق در بدن باعث تسکین طب و تسریع فرآیند بهبود بیماریهای التهابی می گردد.

۷- کاهش دهنده ی اضطراب

ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در به لیمو می‌توانند بر روی تعادل هورمونی بدن تاثیر مثبت گذاشته و این نوشیدنی را به یک نوشیدنی آرامبخش برای افراد مبتلا به بیماری‌های عصبی و افرادی که دچار بیماری های مزمن روحی و روانی میباشند تبدیل می کند. این دمنوش می‌تواند ذهن و روح و روان را آرامش بخشیده و بدن را تسکین دهد.

۸- درمان احتقان دستگاه تنفس

دمنوش به لیمو خواص دفع کننده سموم را دارد. این بدان معنی است که نوشیدن دمنوش به لیمو باعث می‌شود انسدادهای موجود در دستگاه تنفس و خلطهای موجود درآن پاک سازی گردد.

کلیدواژه : به لیمو
admin
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

X